المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
د محمد سردار - 3791 |
| |||
الاستشاري - 2647 |
| |||
غريب الامارات - 1632 |
| |||
شام - 1617 |
| |||
Admin - 1549 |
| |||
ام المجد - 1508 |
| |||
المتميز - 883 |
| |||
ود - 759 |
| |||
شيماء الشام - 733 |
| |||
المتمردة - 499 |
|
لتصفح المنتدى حمل موزيلا
كي تتصفح المنتدى بشكل افضلبادر بتحميل موزيلا فايرفوكس
وارمي الاكسبلور في سلة المحذوفات
من هنا
http://www.mozilla.com/ar/
والاسرع طبعا هو متصفح غوغل
Google Chrome
حمل من هنا نصيحة
http://www.google.com/chrome/eula.html
أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجمللتصلك احدث المواضيع ضع ايميلك من فضلك هنا
ضع اعلانك هنا








اتصل بنا syria.damas@gmail.com
لوحة ترحيب
أخبار
أخبار الجزيرة
" البــكــاء قبـــل النـــــوووووووم "
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر •
" البــكــاء قبـــل النـــــوووووووم "
السلام عليكم
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،
كما يتذكر
فَشلِهِ في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح الحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسمية ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق أو صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابداخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،
كما يتذكر
فَشلِهِ في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح الحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسمية ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق أو صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابداخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط
***************التوقيع****************

روح رياضيه- مشرف قسم
-
عدد المساهمات : 157
العمر : 34
الموقع : المملكة العربية السعودية
تاريخ التسجيل : 19/02/2010
السٌّمعَة : 15
رد: " البــكــاء قبـــل النـــــوووووووم "
جزاك الله كل الخير مشرفنا
على الموضوع الجميل
اسعدك ربي
وابقى على روحك الرياضية المتفائلة
على الموضوع الجميل
اسعدك ربي
وابقى على روحك الرياضية المتفائلة
المتفائل- مستشار
-
عدد المساهمات : 410
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
السٌّمعَة : 26
رد: " البــكــاء قبـــل النـــــوووووووم "
وهناك اشخاص يبكون ليس فقط قبل النوم ...
كلما وجدت انسان حزين ومهموم انصحه بقراءة كتاب لا تحزن للدكتور الرائع عائض القرني
كلما وجدت انسان حزين ومهموم انصحه بقراءة كتاب لا تحزن للدكتور الرائع عائض القرني
شيماء الشام- مستشار معتمد
-
عدد المساهمات : 733
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 08/11/2009
السٌّمعَة : 92
رد: " البــكــاء قبـــل النـــــوووووووم "
أسعدني مروركم وتعليقاتكم الجميله
لاحرمني الله منكم ولا من تعليقاتكم
أسعدكم ربي وأنار دربكم للخير والصلاح
لاحرمني الله منكم ولا من تعليقاتكم
أسعدكم ربي وأنار دربكم للخير والصلاح
***************التوقيع****************

روح رياضيه- مشرف قسم
-
عدد المساهمات : 157
العمر : 34
الموقع : المملكة العربية السعودية
تاريخ التسجيل : 19/02/2010
السٌّمعَة : 15
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» حياتي الزوجيه بتنهار
» المال ملكك لكن الموارد ملك المجتمع
» هل ستقطع الحبل ؟؟؟...لا تتردد فإن الله معك
» الحب القاتل
» كيف تصبحين زوجة راقيه وتكسبين محبة وقلب زوجك؟
» واحد... مسّوّي فيلم .. بمراتوووو
» كلام من ذهب * ما بعد الخمسين !
» الاستقرار الأسري في الإسلام (1).. سلامة العلاقة الزوجية
» ساعدوني خسرت شريكة حياتي
» مقولة الأقارب عقارب
» العودة للمنتدى
» أ.. بسم الله ....
» اضاءة
» السلام عليكم ورحمة الله وبركاته