اســـــتشــــــــــارات
كي تظهر لك جميع المنتديات والمواضيع
و حتى تعم الفائدة
حتى تستفيد وتفيد غيرك
بادر للتسجيل بالمنتدى
اللهم اني بريء من اعلانات جوجل التي تغزو المنتديات
المواضيع الأخيرة
» المال ملكك لكن الموارد ملك المجتمع
الإثنين سبتمبر 11, 2017 3:58 pm من طرف اوراق مبعثرة

» هل ستقطع الحبل ؟؟؟...لا تتردد فإن الله معك
الإثنين سبتمبر 11, 2017 3:16 pm من طرف اوراق مبعثرة

» الحب القاتل
الأربعاء سبتمبر 06, 2017 4:03 pm من طرف اوراق مبعثرة

» كيف تصبحين زوجة راقيه وتكسبين محبة وقلب زوجك؟
الأربعاء سبتمبر 06, 2017 3:52 pm من طرف اوراق مبعثرة

» واحد... مسّوّي فيلم .. بمراتوووو
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 2:46 pm من طرف اوراق مبعثرة

» كلام من ذهب * ما بعد الخمسين !
الثلاثاء أغسطس 22, 2017 2:14 pm من طرف اوراق مبعثرة

» الاستقرار الأسري في الإسلام (1).. سلامة العلاقة الزوجية
الأحد أغسطس 13, 2017 1:22 am من طرف حسين الغزالى

» ساعدوني خسرت شريكة حياتي
الأربعاء أغسطس 09, 2017 5:52 am من طرف حسين الغزالى

» مقولة الأقارب عقارب
الأربعاء أغسطس 09, 2017 5:24 am من طرف حسين الغزالى

» العودة للمنتدى
الثلاثاء أغسطس 08, 2017 4:11 pm من طرف الاستشاري

» أ.. بسم الله ....
الثلاثاء أغسطس 09, 2016 3:09 pm من طرف الاستشاري

» اضاءة
الثلاثاء أغسطس 09, 2016 1:20 am من طرف الاستشاري

» السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الثلاثاء مارس 29, 2016 3:05 am من طرف د محمد سردار

» خاطرة , ضوء , نظرة...
الإثنين ديسمبر 22, 2014 1:46 pm من طرف الاستشاري

» أريد حل لمشكلة دائما تعرقلني !!!
الإثنين ديسمبر 15, 2014 1:44 am من طرف د محمد سردار

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
د محمد سردار - 3791
 
الاستشاري - 2646
 
غريب الامارات - 1632
 
شام - 1617
 
Admin - 1549
 
ام المجد - 1508
 
المتميز - 883
 
ود - 759
 
شيماء الشام - 733
 
المتمردة - 499
 

لتصفح المنتدى حمل موزيلا
 كي تتصفح المنتدى بشكل افضل
بادر بتحميل موزيلا فايرفوكس
وارمي الاكسبلور في سلة المحذوفات


من هنا
http://www.mozilla.com/ar/
والاسرع طبعا هو متصفح غوغل
Google Chrome
حمل من هنا نصيحة
 
http://www.google.com/chrome/eula.html


أهلا بكم
دعمكم لهذا المنتدى يكون بتبادل الفائدة وابداء الرأي نتمنى أن نتشرف بكم كأعضاء واستشاريين - بوجودكم سيكون المنتدى أجمل
اخبار المنتدى

للراغبين بالزواج



 
سجل بالمنتدى ثم راسل مدير المنتدى لتحصل على اذن الدخول لهذا القسم

لتصلك احدث المواضيع ضع ايميلك من فضلك هنا

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

اعلان منوع
اعلانك هنا يحقق أهدافك
                                                          

ضع اعلانك هنا








 اتصل بنا syria.damas@gmail.com
لوحة ترحيب
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل ام دعاء فمرحبا به
 
 
 
 
 
 

أخبار
أخبار الجزيرة
اضغط هنا لتكتب عربي
لوحة المفاتيح العربية

أرريد حل لمشكلتي عاااااااجل من المستشارررين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أرريد حل لمشكلتي عاااااااجل من المستشارررين

مُساهمة من طرف رونه في الجمعة أبريل 20, 2012 8:25 pm






مشكلتي المريعه مع الالقاء
من طرف رونه أمس في 8:40 pm

.السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

بإختصار شديد سأبدأ اسرد عليكم مشكلتي لأني في أمس الحاجه لـ نصائح سريعه تنقذني ، انا فتاه في الجامعه عمري تسعة عشر عاماً أعاني من مشكلة منتشره الرهاب من الوقوف امام الجمهور بشكل مريع
مع انني كنت في مرحلة الابتدائيه والمتوسطه استطيع ان اقف امام الجمهور
وانشد واقدم بجرأه مشهود بها
لكن الآن اصبح لدي رهاب من الالقاء
وانا في جامعتي مطلوب مني الجرأه في الالقاء
بمجرد ان اسمع موضوع الالقاء ابدأ بالتهرب
اتعبني هذا الشعور كثيراً لأن لدي طموح اريد تحقيقه
ولا اريد ان يقف هذا الامر عائقاً

لدي موعد في هذا الاسبوع للالقاء وعليه درجة ليست هينه
ومجرد ان اتذكر موقفي امام الجمهور تتجمد اطرافي خوفاً وخجلاً
بححححححثت في هذا الموضوع وحاولت ولكن سرعان مايزول مفعول المحاوله
الى الفششل ، تعبت كثيراً
ولا اعلم ما الحل فلم يتبق شيئا على موعد القائي
وهناك اناس لديهم عداوات معي ولا اريد ان يتشمتو بي
والدكتوره غير متعاونه ابداً
والقاعه فيها عدد لا يستهان به من الطالبات
وانا قد جربت نفسي سابقاً طلبت مني الدكتوره الوقوف امام الجمهور
فلم استطع حتى النظر الى اعينهم ولم استطيع موزانة نفسي حتى من التوتر

فمما الحل ؟ هل انسحب من هذه التجربه واخسر درجات الالقاء
او اواجه وأحبط من هذه المواجهه ويتضح خوفي للجميع
لا اريد ان يراني احد في حالة ضعفي او تلعثمي
ارجججججوكم ساعدوني فـ انا للاسف ليس لدي أحد اشكي له هذا الامر
ولا احد يخرجني من هذه المشاكل الا انتم بعد الله
avatar
رونه
استشاري جديد
استشاري جديد

انثى عدد المساهمات : 4
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 19/04/2012
السٌّمعَة : 1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أرريد حل لمشكلتي عاااااااجل من المستشارررين

مُساهمة من طرف د محمد سردار في السبت مايو 05, 2012 2:37 am

مما لا شك أنك تعانين من خوف ليس في مكانه , وخاصة أنك قلت كنت تواجهين الجمهور أثناء المرحلة الإبتدائية والمتوسطة , حسناً هذا يجعل الأمر إحساسك بأنك أقل من الآخرين , ولا مبرر لهذا الأمر خاصة إن كان تحضيرك للموضوع جيداً ونابع من معرفة تعلمتيها بنفسك من مطالعتك لمراجع متعددة , بحيث لديك ذخيرة لدقائق الأمر .
إفعلي ذلك وأعدي نفسك ولا تخافي فكونك تملكين المعلومة , يعني أن لا مشكلة لديك حتى مع ينتظر إحراجك , ليجد نفسه أمام جواب حقيقي له فعل الصفعة . اليوم ومع التجهيزات الحديثة من كمبيوتر وفيديو بروجكتر , وبوربوينت أصبحت المناقشات أكثر بساطة , وأكثر وضوحاً نتيجة الصورة والألوان وحسن الإختيار للكلمات .
جربي ذلك , وإفعليه بالبيت أمام أهلك أو صديقاتك المخلصات , وليكن خطابك قليل الكلمات شامل كامل المعنى , والعرض إن كان ممكن , فالسلايد يضم العنوان الأساسي وبضع كلمات مختصرة لتوضيح المعنى العام , ويأتي الشرح على لسانك , مما يعني التركيز والجرأة تأتي من أنك فعلت أمراً جيداً قلة من يمكنهم أن يقدموه , تميزي في العطاء وسترين أنك صرت كما تتمنين , أعتذر عن تأخري في الرد عليك ولكن , ربما ستفيدك مستقبلاً , وفي المنتدى الكثير من المواضيع التي تتحدث عن الإلقاء والتغلب على الخوف .
أتمنى لك التوفيق يا إبنتي ولك مني كل الأمنيات الطيبة بإذن الله .

***************التوقيع****************





avatar
د محمد سردار
مستشار المنتدى وكبير المشرفين
مستشار المنتدى وكبير المشرفين

ذكر عدد المساهمات : 3791
العمر : 64
تاريخ التسجيل : 24/12/2008
السٌّمعَة : 259

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى